Йога для женщин
Женщина красотою своей подобна изящному музыкальному инструменту, она своей изысканностью превосходит все другие инструменты оркестра. Она напоминает лук с натянутой струной, мелодичная, эмоциональная, красочная, может аккомпанировать другим или исполнять эффектное соло. Так и женщина очаровывает, умиротворяет, покоряет своим теплом, улыбкой, внутренним светом и энергией. Женская энергетика сильная, яркая, индивидуальная.
Как жаль, что зачастую в бешеном ритме городской жизни женщина теряет уверенность, нежную силу и спокойствие, равновесие и гармонию. На смену ровной умиротворяющей все вокруг энергии приходят грусть и усталость.
Наполнение женской энергией – один из самых важных направлений на пути к гармонии во всех сферах жизни женщины. На наших классах Йога для женщин вы будете выполнять комплексы, призванные обеспечить здоровье и наполнить вас энергией:
- На нашем классе мы заботимся в первую очередь о физическом здоровье, без которого не может быть красоты. Как говорят французы «красота, это здоровье». С помощью специально подобранных для здоровья женского организма асан хатха йоги, мы добиваемся здоровья всех органов, связок и суставов. Также работа идет на проработку всех энергетических чакр в теле женщины.
-
- На нашем классе мы занимаемся энергетическими комплексами, работой с дыханием и пранаямами для женщин. Они необходимы, чтобы каждая женщина научилась наполняться целительной энергией, могла восполнить свой энергетический ресурс, перераспределить энергию. Женщина служит источником энергии для близких – своей семьи, постоянно отдает энергию и главная ее задача - уметь восполнить этот ресурс. Чудесный дар – достаток, тепло, радость в доме - идет от счастливой, энергетически наполненной женщины.
- На нашем классе мы практикуем визуализации для достижения состояния умиротворения, снятия стресса, расслабления и внутренней психологической гармонии, даем выход негативным эмоциям и настраиваем ум на позитив.
- И, конечно же, практика помогает найти источник женской мудрости, научиться слушать интуицию и ощутить гармонию на самом тонком ментальном уровне. Женщина обладает чудесной способностью менять мир и придавать смысл всему в этой жизни. На нашем классе мы готовим сознание к благоприятным переменам и способности менять этот мир к лучшему! Результаты ощущаются уже после первого месяца практики! Уровень Вашей подготовки значения не имеет! Целью класса является физическое здоровье и внутренняя гармония.
Приходите в Сатт Вэй на женскую йогу наполняйтесь энергией, способной изменить вашу жизнь и окружающий мир к лучшему!
