+7 (343) 27 111 91
+7 (343) 27 111 91
Система Интегрального Тренинга хатха йоги подразумевает выполнение широкого диапазона асан с использованием определенного принципа их последовательности, что способствует "перемещению или перетеканию" энергии из низших силовых центров (чакр) к верхним. Этот процесс меняет качество энергии человека с более грубого, материального, на более тонкое, духовное, тем самым трансформируя его сознание. В сочетании с различными дыхательными техниками и концентрацией внимания интегральный тренинг изменяет ученика на физическом, энергетическом, ментальном и духовном уровнях.
Подобная практика рассчитана на учеников, практикующих хатха йогу не менее полугода, хотя в одном классе могут присутствовать люди различного уровня подготовки. Преподаватель в рамках своего занятия учитывает Ваши ограничения и особенности, предлагая наиболее приемлемый и доступный вариант выполнения упражнений.
Данный вид практики не рекомендован новичкам, для людей с заболеваниями сердца, с повышенным артериальным давлением, с варикозным расширением вен, после инсульта, с S-образным сколиозом и с другими хроническими заболеваниями. При наличии вышеуказанных отклонений здоровья рекомендуется посоветоваться с врачом и пройти курс йогатерапии на индивидуальных занятиях. Перед первым занятием обязательно проконсультируйтесь с преподавателем.
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|
© Центр практик оздоровления и развития «Сатт Вэй» 2014 - 2018 г.
САТТ ВЭЙ
в социальных
сетях