Сакральная гимнастика

Сакральная гимнастика помогает почувствовать женскую энергию и использовать её для обретения здоровья, понимания своего предназначения и раскрытия талантов. 

Практика поможет войти в свой естественный поток, сонастроиться с ритмами Вселенной, жить в гармонии, наладить любые отношения, привлечь суженого, вдохновлять и обрести своё женское счастье. 

Развитие происходит на физическом, эмоциональном и духовном уровнях во благо семьи и своего Рода. 

Плавная практика омолаживает, нормализует гормональный фон, подтягивает тело, обеспечивает здоровье позвоночнику, улучшает кровообращение, исцеляет женские заболевания.

Улучшается самочувствие в целом - восстанавливается утраченная сила, душевное равновесие, приходит то самое магическое состояние, в котором женщина становится хозяйкой своей судьбы, всё в руках её делается легко и быстро, она способна исцелять словом и делом, а изобильный мир вокруг становится другом ей, покровителем и помощником.

Стоит добавить, что эта практика способствует мягкому течению беременности и замечательна при подготовке к родам. Волшебные события и приятные изменения девушки замечают даже после 1-го занятия.

Благодаря выравниванию гормонального фона улучшается здоровье в целом: нормализуется обмен веществ, сияющим становится внешний вид волос, ногтей и кожи, исцеляются заболевания женской репродуктивной системы, повышаются настроение, энергичность и ясность ума. 

Так же во время практики запускается корректная работа лимфатической системы, белой реки нашей жизни, что способствует очищению, регенерации и, опять же, оздоровлению в целом. Появляется статная осанка, гибкость тела. Меняется даже походка. Приходят к гармоничному взаимодействию Дух Душа и Тело, что помогает войти в состояние Триединства-основы всех структур Мироздания, и действовать продуктивнее и осознаннее из этого состояния. 

Так же предлагаемая практика относится к разряду *личных*. 

Освоив её, женщина тем самым начинает контролировать самостоятельно своё внутреннее развитие, начинает *тоньше* чувствовать себя и окружение,  становится способна взглянуть на любую ситуацию по-новому, стать единой с Божественным в себе, слиться с потоком Изобилия и получить Вдохновение.

Гимнастика помогает осознать свои страхи, вывести энергии из отрицательного и разрушительного состояния, в *плюс*, высвободить внутренний потенциал, увидеть верный Путь и направить энергию в нужное русло.

Структура занятия:

• преподаватель рассказывает вкратце саму философию практики;
  
• далее каждая участница определяется, на что будет обращена энергия, высвобожденная в процессе; 
  
• в самой гимнастике 27 упражнений, каждое из них имеет свое предназначение и символ, на основе запросов участниц из этих упражнений составляется комплекс на текущее занятие, 
  
• сама практика начинается с сакрального танца, который помогает расслабить тело-убрать зажимы, выстроить структуру, 
  
• затем выполнение составленного комплекса,
• всё это сопровождается соответствующим дыханием.