Нейрографика

«Посеешь мысль – пожнешь поступок,
Посеешь поступок - пожнешь привычку,
Посеешь привычку – пожнешь характер,
Посеешь характер – пожнешь судьбу»
Древняя китайская мудрость.

Нейрографика - это инструмент проективной психологии, в основе которого лежат исследования и результаты психологии, социологии, философии, нейрофизиологии, графики и других.  Метод успешно интегрируется с другими прикладными методиками, теориями. Автор метода Павел Пискарев, доктор психологических наук, профессор, основатель института Психологии Творчества. В 2018г. по методу защищена кандидатская диссертация, а в 2019г. нейрографика признана научным произведением.

Суть метода состоит в том, что следуя определенным этапам алгоритма, рисующий создает уникальную графическую композицию на волнующую тему, когда поставленная задача актуализируется, поднимаются  ассоциативные связи, переживания, мысли, образы, связанные с темой запроса. Для обозначения объектов проработки используется нейрографический алфавит: круги, квадраты, треугольники, линии. В итоге выстраивается осознанная композиция, модель позитивного развития проекта, событий, отношений, наделенная соответствующим содержанием, смыслами.

На протяжении всей работы практикующий погружается в некое медитативное состояние – размышление, не требующее напряженного обдумывания, прислушивается к собственным телесным реакциям, учится понимать язык тела, так кактело - тонкий индикатор нашего состояния, ключ к пониманию наших истинных переживаний и реакций на происходящее. Творческая составляющая создает атмосферу гармонии, единения с собой. Все в совокупности стимулирует процессы головного мозга, активирует соответствующие нейронные комплексы, а регулярное рисование на одну и ту же тему позволяет сформировать прочные нейронные связи относительно ожидаемого результата,  новой стратегии поведения, снятию внутренних психологических ограничений.

Техника достаточно простая, доступная любому, специальные навыки рисования для этого не требуются. Механика метода задействует мелкую моторику, репрезентативные системы человека, с помощью которых обрабатывается всю поступающая информация из внешнего мира. Ключевым моментом является саморефлексия – осознание/анализ возникающих эмоций, впечатлений, мыслей, образов, телесных реакций. Исследуя свой запрос, наблюдая за своими переживаниями, рисующий находит ответы, осознает успешные стратегии, фиксирует в графическом виде образ желаемого результата,

Как быстро ожидать эффекта от работы? Вопрос, который волнует всех практикующих, часто приводящий к ожиданию мгновенного чуда и, в последствии - разочарованию, если после первых работ так ничего существенного не произошло. Нужно ли говорить, что мы живем так, как мыслим? Метод работает в области в ментального, а именно, образа мышления, индивидуального и коллективного сознания, включая бессознательное.Ведущая роль по праву отданавоображению, как способу образно-информационного моделирования реальности, раздвигающему рамки мышления и увеличивающему поле вариативности решений, благодаря чему человек создает модель будущего, регулирует свое поведение и творчески преобразует действительность.

В результате последовательной работы происходит актуализация и переформирование нейронных связей, связанных с событиями жизни, поведенческими стратегиями. Приходит понимание, ясность, находятся эффективные решения. И логичным следствием становится изменение практикующим такого поведения/отношения и/или совершение действий, направленных на желаемый результат.

Таким образом, из состояния нового понимания меняется поведение, эмоциональное отношение, что уже приводит к трансформации ситуации. При этом, неожиданным образом, может выясниться, что истинный волнующий вопрос совершенно другой, нежели заявленный,  а значит, найдена актуальная область для развития и трансформации и тоже хороший результат.

 Сколько нужно нарисовать работ, чтобы добиться нужного эффекта? Все зависит от индивидуальных психических свойств и процессов каждого человека (темперамента, характера, способностей, когнитивных, мотивационных, эмоциональных), а также способности преодолевать моменты психологического сопротивления изменениям, истинная трансформация без этого невозможна. Процессы позитивных перемен происходят в разном темпе, но преимущество техники в том, что с каждой работой мы можем фиксировать реальные изменения в реальном времени.

В зависимости от сложности вопроса, задачи, может понадобиться нарисовать одну или множество работ (кейс) на одну тему, чтобы увидеть первые впечатляющие плоды. Ведь зачастую мы приходим с проблемой, которая существует не один год, укоренилась, проросла в глубину психики, а возможно уже закрепилась на телесном уровне и нужно будет хорошо потрудиться, запастись терпением, выделить достаточно времени на работу с собой, чтобы получить долгожданный эффект.  Метод хорош и тем, что получив инструмент, работая со специалистом или, пройдя специальное обучение,  вы сможете применять его самостоятельно.

Полезно помнить, что важным является ваше состояние во время работы, получение эстетического удовольствия, погружение в расслабленное и радостное состояние творчества. Ведь как приятно ощутить себя автором своей жизни, творцом, художником, настоящим волшебником, преобразующим свою жизнь посредством маркера и листа бумаги. Почувствовать вдохновение от того, что можно управлять изменениями в своей жизни таким красивым способом.

А сопровождающий специалист поможет вам качественно проработать вашу тему, обеспечит правильное и экологичное применение метода, интегрируя с другими ресурсными практиками. Несомненно, Вы получите поддержку и обратную связь, что позволит вам быстрее и эффективнее добиться желаемого результата.

Практиковать бесспорно эффективный метод и инструмент нейрографику приглашаем в  наш Йога Центр Сатт Вэй. 

Узнать об актуальных мастер-классах по нейрографике (343) 271-11-91, 287-00-90