+7 (343) 27 111 91
+7 (343) 27 111 91
Позвоночник сложнейшая функциональная система, объединяющая в одно целое множество систем тела. Поэтому его здоровье - непременное условие хорошего состояния всего организма.
Тренировка основана на восточных практиках УШУ, которые берут свои корни в Китае. Упражнения базируются на биомеханике тела для того, чтобы нагрузка шла на конкретную зону организма. Зачастую человек чувствует боль, но эта боль является следствием конкретной причины. Поэтому, чтобы справиться и с причиной, и со следствием проблемы, во время тренировки идет постоянный акцент на выстраивании линий натяжения.
Освоение упражнений и базовых движений поможет приобрести навыки использования вашей силы при выполнении работы различной тяжести, развить координацию движений, поможет снять усталость, научиться расслабляться и придать бодрость при напряженном умственном и физическом труде.
На наших классах вы сможете улучшить подвижность не только в спине, но и в шейном отделе, плечах, пояснице, крестце, коленях, стопах, что скажется на общем состоянии позвоночника и внутренних органов и обрести здоровый позвоночник.
Рекомендовано для людей, ведущих сидячий образ жизни, любого возраста. Тренировка ведется с учетом индивидуальных особенностей каждого занимающегося.
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|
© Центр практик оздоровления и развития «Сатт Вэй» 2014 - 2018 г.
САТТ ВЭЙ
в социальных
сетях