+7 (343) 27 111 91
+7 (343) 27 111 91
Дорогие друзья!
Ведущий мастер-класса – Андрей Плетнёв
Сертифицированный преподаватель по «Универсальной йоге», Сертифицированный инструктор по системе «Йога 108» (основной уровень). Курс соответствует стандартам International Yoga Federation и American Yoga Alliance (E-RYT 200).
Оба партнера выполняют силовые и гибкостные асаны стоя, сидя, лежа. Полноценная тренировочная последовательность, прорабатывающая все направления подвижности ног, рук, позвоночника.
В этой практике один партнер усиливает и правит другого. Если кто-то выполняет асаны не корректно, то это сразу же отражается на другом. Здесь в полной мере проявляется принцип партнерства. Если хочешь, что бы тебе было удобно и комфортно с другими, а другим с тобой, то надо преступить над своим эго и придти к взаимной гармонии и взаимодействию.
Этот принцип работает и в повседневной жизни и в практике йоги. Результатом такой практики будет: более глубокая проработка тела, чем при индивидуальной практике, снимаются психологические барьеры при общении с людьми, вы интуитивно начнете доверять людям, чувствовать, когда им нужно помочь или когда вы нарушаете принцип партнерства.
В этой практике желательно, чтобы партнеры были одинакового роста, веса, и имели примерно равный уровень подготовки, хотя это не обязательно.
Если у вас нет партнера, приходите, вы найдете его на занятии.
Спешите приобретать билеты заранее— количество мест ограниченно!
Записывайтесь на ресепшн у наших администраторов или по телефонам (343) 27 111 91 , (343) 287 00 90
© Центр практик оздоровления и развития «Сатт Вэй» 2014 - 2018 г.
САТТ ВЭЙ
в социальных
сетях