Главная Центр йоги в Екатеринбурге События Йога-нидра в гамаках

Йога-нидра в гамаках

ТОТАЛЬНЫЙ РЕЛАКС - ЙОГА НИДРА В ГАМАКАХ ПОД ЗВУКИ ТИБЕТСКИХ ЧАШ

Приглашаем Вас 13 февраля в 14.00 на практику "Йога-нидры в гамаках"

«Погрузитесь в состояние безмятежности, когда тело полностью расслаблено. Через каждую минуту наступает все большее расслабление в мышцах, мысли растворяются.

Целительные звуки тибетских поющих чаш и музыкальных инструментов воспринимаются всем телом, мозг настраивается на ритмы тета-волн.

Практика Йога-нидры в гамаках с тибетскими поющими чашами дарит состояние полета души и тела.

В результате практики:

уходит напряжение;
открывается источник сил для преображения;
улучшается настроение;
гармонизируются обменные процессы в организме, запуская процесс самовосстановления;
позволяет проникнуть в глубину своего сознания и лучше познать себя.

Практика Йога-нидры помогает достичь глубокое осознанное расслабление на физическом, ментальном и эмоциональном уровнях. Сознание отвлекается от всего внешнего - звуков, образов, ощущений, от дыхания и рационального восприятия.

Единственный активный канал восприятия- слух направляет сознание и помогает удержаться и не уснуть. Осознанность, проникающая во все части тела, способствует физической релаксации, освежает и очищает нервные каналы, контролирующие физическую активность и поступающий поток информации. Таким образом, Йога-нидра за счет полного расслабления тела расслабляет ум.

Занятие проводит звукотерапевт, мастер-целитель Рэйки и ведущая телесно-голосовых практик, Ирина Панова.

Начало: 14.00 (1 час)

Стоимость участия: до 13.02 600 руб., в день мероприятия 800 руб.

Спешите сделать заявку, количество мест ограничено!!!!

(343) 27 111 91, (343) 287 00 90

Тэги: ##йоганидра, #йога в гамаках, #релакс

Вернуться в ленту событий