ЙОГА УИКЕНД

В программе интереснейшие практики:

• «Равновесие тела и ума» - Практика балансовых поз, развивающих равновесие, статическую силу, сосредоточение внимания и глубокую медитацию;
• «Блаженство равновесия энергии» - Идеально сбалансированная статическая пассивная Мандала-последовательность;
• «Глубокое физическое, психическое и ментальное расслабление» - Йога с партнером;
• «Воздействие на чакральную систему» - Асаны, Пранаяма, Мантры, Концентрация и визуализация;
• «Пробуждение Шакти» - Комплекс асан и мудр с бандхами - энергетическая проработка с помощью асан, пранаям, мудр, бандх, визуализаций.

Расписание мероприятия:

30 апреля

18.00-19.00 Заезд и Размещение в Аюрведическом центре «Индра»*

19.00-21.00 Ужин*

21.00-23.00 Просмотр фильма

1 мая

8.00 – 9.00 Пранаяма

9.00 - 10.00 Завтрак*

11.00- 13.00 Универсальная йога

13.00- 14.00 Обед*

16.00 -17.00 «Танец Шивы»- Практика направлена на контроль сознания и скорость мышления через простые движения.

17.00 - 19.00 Универсальная йога

19.00 - 20.00 Ужин*

21.00 – 23.00 Сауна, кедровая бочка*

2 мая

8.00 – 9.00 Пранаяма

9.00 -10.00 Завтрак*

11.00 - 13.00 Универсальная йога

13.00 - 14.00 Обед*

16.00- 17.00 «Танец Шивы»- Практика направлена на контроль сознания и скорость мышления через простые движения.

17.00 - 19.00 Универсальная йога

19.00 - 20.00 Ужин*

21.00 –23.00 Мастеркласс Лакшми пуджа или Раскрытие голоса*

3 мая

8.00 – 9.00 Пранаяма

9.00 - 10.00 Завтрак*

11.00 – 12.00 «Танец Шивы»- Практика направлена на контроль сознания и скорость мышления через простые движения.

11.00 - 14.00 Универсальная йога

14.00 - 15.00 Обед*

17.00 – 18.00 Выезд

В стоимость размещения входит питание по Вегетарианскому меню от индийского шеф-повара.

В свободное время – сауна, массаж от индийских мастеров, катание на лошадях, отдых и прогулки на свежем воздухе. 

Семинар пройдет в загородном аюрведическом центре «Индра». www.indra.ruwww.indra.ru
Возможны заезды на 2 или 3 дня

 
Возможны заезды на 2 или 3 дня

Успевайте записаться ! Количество мест ограничено площадью зала! 

По участию в семинаре обращайтесь к нашему мастеру Андрей Плетнев

8 904 3826152

Вы можете забронировать номер и дополнительные услуги в Аюрведическом центре «Индра», воспользовавшись услугами администратора Центра «Сатт Вэй» или самостоятельно по телефону 8 950 6564332

При заказе услуг через администратора Центра «Сатт Вэй», во избежание недоразумений, просим Вас подробно указать вид размещения и список дополнительных услуг согласно действующему прайсу Аюрведического центра «Индра» www.indra.ru

Стоимость участия:

Практики йоги и пранаямы за 2 дня 2000 руб.

Практики йоги и пранаямы за 3 дня 3000 руб.

Оплата проживания, питания, дополнительных услуг (сауна, кедровая бочка, массаж, мастеркласс «Раскрытие голоса» и «Лакшми пуджа») производится администрации Аюрведического центра «Индра».