+7 (343) 27 111 91
+7 (343) 27 111 91
В наше время каждый современный человек имеет возможность познакомиться с культурными и духовными практиками со всех уголков планеты. Йога уже давно стала любимицей каждого, кто старается вести здоровый образ жизни. Цигун и Тайцзицюань пока не получили такого широкого распространения, и совершенно напрасно.
Обе практики базируются на трех основных принципах:
Таким образом, на занятиях вы научитесь успокаивать свое сознание, останавливать внутренний диалог. Нормализуя процесс дыхания и достигая его ритмичности, ваше тело избавится от внутренних блоков и позволит энергии свободно циркулировать. Гармония тела заключается в правильной позиции тела, при которой, с одной стороны, необходимо достигнуть максимального расслабления, а с другой — сохранить четкую структуру.
Поскольку цигун и тайцзицюань являются сложными, комплексными практиками, достаточно сложно осилить их самостоятельно. Однако под руководством сертифицированного мастера, вы почувствуете, что еще никогда ваше тело, разум и душа не были в таком равновесном состоянии. Инструкторы нашего центра, ученики грандмастера Чэнь Сяована и последователи традиции семьи Чэнь в двадцатом поколении Тимофеевы Оксана и Тарас. Они аттестованы комиссией во главе Президента Китайской ассоциации ушу на 3-й дуань (дан), ныне являются тренерами Федерации традиционного ушу Свердловской области.
© Центр практик оздоровления и развития «Сатт Вэй» 2014 - 2018 г.
САТТ ВЭЙ
в социальных
сетях