Главная Обзоры Йога в гамаках. Занимайтесь в студии и дома. Выпуск 03 - 08 - 2016

Выпуск 03 - 08 - 2016

Дорогие друзья! Продолжаем рубрику «Йога в гамаках. Занимайтесь дома и в студии!»

Полезные видео по выполнению асан с гамаком от Ирины Ахматовой

Практикуйте с гамаком!

Тренировки в гамаках - это универсальное направление. Оно будет полезно и для любителей функционального тренинга, и для любителей йоги, и для любителей таких направлений, как пилатес и стретчинг.

Тренировки происходят непрерывно на весу, поэтому улучшается кровоснабжение всех органов и тканей, происходит омоложению организма.

И, безусловно, гамаки позволяют снять стресс, успокоиться, пережить неприятные моменты прошедшего рабочего дня

Следующие видео материалы от Ирины в среду 10 августа

Практикуйте дома и в студии! Всех благ! Ваш «Сатт Вэй»

Приходите на занятия «Йога в гамаках» в «Сатт Вэй»

по средам в 12.00, 19.00,
по субботам в 12.00
по воскресеньям в 12.30

← Вернуться к списку обзоров