Выпуск 27 - 07 - 2016

Дорогие друзья! Продолжаем рубрику «Йога в гамаках. Занимайтесь дома и в студии!»

Полезные видео по выполнению асан с гамаком от Ирины Ахматовой




Практикуйте с гамаком!

Польза от занятий:

  • Хорошая осанка
  • Оздоровление позвоночника
  • Гибкость
  • Улучшение кровообращения
  • Антистресс
  • Улучшение памяти
  • Укрепление иммунитета
  • Жизнерадостность, лёгкость, отличное настроение

Следующие видео материалы от Ирины в среду 3 августа

Практикуйте дома и в студии! Всех благ!
Ваш «Сатт Вэй»

Приходите на занятия «Йога в гамаках» в «Сатт Вэй»

  • по средам в 12.00, 19.00,
  • по субботам в 12.00
  • по воскресеньям в 12.30  


← Вернуться к списку обзоров
Наверх