Выпуск 27 - 07 - 2016
Дорогие друзья! Продолжаем рубрику «Йога в гамаках. Занимайтесь дома и в студии!»
Полезные видео по выполнению асан с гамаком от Ирины Ахматовой
Практикуйте с гамаком!
Польза от занятий:
- Хорошая осанка
- Оздоровление позвоночника
- Гибкость
- Улучшение кровообращения
- Антистресс
- Улучшение памяти
- Укрепление иммунитета
- Жизнерадостность, лёгкость, отличное настроение
Следующие видео материалы от Ирины в среду 3 августа
Практикуйте дома и в студии! Всех благ!
Ваш «Сатт Вэй»
Приходите на занятия «Йога в гамаках» в «Сатт Вэй»
- по средам в 12.00, 19.00,
- по субботам в 12.00
- по воскресеньям в 12.30
← Вернуться к списку обзоров