Главная Обзоры Йога в гамаках. Занимайтесь в студии и дома. Выпуск 13 - 07 - 2016

Выпуск 13 - 07 - 2016

Дорогие друзья!

Продолжаем рубрику «Йога в гамаках. Занимайтесь дома и в студии!».

Полезные видео по выполнению асан с гамаком от Ирины Ахматовой

Практикуйте с гамаком!

Самое главное достоинство занятий с гамаком – расслабление ума и тела, ощущение невесомости, укачивание как в колыбели – все это позволит избавиться от стресса и напряжения.

Щадящая нагрузка равномерно распределяется по всему телу и исключает получение травм.

Следующие видео материалы от Ирины в среду 20 июля

Практикуйте дома и в студии! Всех благ!

Ваш «Сатт Вэй»

Приходите на занятия «Йога в гамаках» в «Сатт Вэй»

по средам в 12.00, 19.00,
по субботам в 12.00
по воскресеньям в 12.30

← Вернуться к списку обзоров