Главная Обзоры Отчеты о событиях Отчет о мастер-классе Аюрведа для красоты и здоровья

Отчет о мастер-классе Аюрведа для красоты и здоровья

Друзья!

20 июля в Центре Сатт Вэй прошел мастер-класс "Аюрведа для красоты и здоровья"

Благодарим великолепную Абирами (Вриндаван, Индия) за знания по здоровому образу жизни, красоте и гармонии, так необходимые в нынешнее время.

Участники:

узнали основные принципы аюрведы, их применение в жизни,
определились со своей конституцией тела (узнали свою дошу),
поняли, что полезно для каждой доши, и как питание влияет на настроение, самочувствие и отношения с окружающими ,
прояснили для себя понятие гунн и как применять знания на практике,
обсудили вопросы совместимости продуктов и принципов приема пищи

Очень интересно были освещены вопросы режима дня и энергочасов по дошам

Отдельное спасибо за вкуснейшие зеленые коктейли - согревающий и охлаждающий!

Записали рецепты, которые подходят для всех дош!!

Ждем новых встреч с Абирами!!!

Будет здорово углубить полученные знания по аюрведе и на следующей встрече поделиться опытом по внедрению полученных знаний в повседневную жизнь!

Благодарим Ирину Михайлову - организатора замечательного мероприятия.

И, конечно, благодарим всех участников за прекрасную атмосферу, активность и вовлеченность! Ждем вас снова!

Ваш «Сатт Вэй»