Веревочная система - универсальный инструмент для йоги

Задумывались когда-нибудь зачем в залах для йоги на стенах висят эти странные веревки?...

А может, попав на класс йога айенгара екатеринбург, вам удалось выполнить пару поз с их применением?

Оказывается ещё в древности люди использовали похожие приспособления для выполнения различных поз.

С тех времён до наших дней дошёл древний трактат «Йога курунта», в котором описаны техники отстройки асаны с помощью лиан.

Известный гуру Б.К.С. Айенгар взял на вооружение эту идею и сумел перенести технику упражнений на лианах в сегодняшние условия, заменив на обычные веревки.

Йога Курунта — это направление йоги, в котором программа полностью построена на использовании верёвки в выполнении асан.

Применение верёвок в отстройке известных поз позволяет не только сделать занятие разнообразным и интересным, включить фантазию и воображение. Как и другие дополнительные материалы, «современные лианы» помогают учитывать ограничения учеников в терапевтических целях, снимать ненужную нагрузку или по другому расставлять акценты в асанах.

Зачастую верёвки способны усилить действие позы и модифицировать ее так, чтобы силы и вектора нагрузки позволяли добиться большего эффекта.

В нашем Центре большинство залов оборудованы всеми необходимыми дополнительными материалами для занятий.

Особенно активно используют верёвки в сочетании с другими материалами на своих классах сертифицированные преподаватели йоги Айенгара.

Приглашаем на наши занятия йога айенгара екатеринбург:

Утренняя йога  
  • по вторникам и четвергам в 8:00

Женские классы 
  • по понедельникам, средам и четвергам в 20:00
  • по средам и пятницам в 10:30

Йога для начинающих «Здоровая спина» 
  • по субботам в 14:00

«Йога на обед»
  • по вторникам и четвергам в 13:00
Запись (343) 271-11-91, 287-00-90

← Вернуться к списку обзоров
Наверх