21 июня — Международный день йоги!

Дорогие друзья, приглашаем Вас принять участие в праздновании Международного дня йоги 21 июня! 

Для всех желающих отметить этот день вместе с нами предоставляется возможность посетить занятия по символической цене 200 рублей и поучаствовать в благотворительной акции в помощь детям. 

В дни наступившего лета детям очень важно выезжать на свежий воздух со своими воспитателями и наслаждаться редкой возможностью прикоснуться к пробудившейся природе нашего края. Каждый участник праздника сможет не только позаниматься любимой практикой, но и проявить свои лучшие качества милосердия и доброты, вложив частичку своей заботы о малышах. 

Все собранные средства от мероприятия будут перечислены на расчетный счет Свердловской областной организации Всероссийского Общества Слепых (СОО ОООИ ВОС) на досуг и летний отдыха детей с ограниченными возможностями.

Владельцы абонементов, на выбор, смогут использовать занятие по абонементу, или же участвовать в благотворительной акции и внести установленную плату за участие в мероприятии. В последнем случае занятие с абонемента списано не будет. 

Под эгидой праздника пройдут классы: 

11.00-12.30 Йогическая лунная практика для женщин - Виктория Ангел 

12.00-13.30 Йога Айенгара для начинающих - Сергей Плотников 

12.30-14.00 Йога в гамаках - Причиненко Анна 

14.00-15.30 Хатха йога (свободный стиль)- Кобельков Александр 

15.00-16.00 Йогатерапия. Здоровье ног – Суботина Алёна 

+ экспресс-семинар по Соматике 

13.00-14.00 Тема: Соматика в повседневной жизни — как анатомически правильно сидеть на стуле, вставать и садиться на стул? — Галимов Равиль. Данный урок будет интересен и полезен всем, кто много времени проводит сидя. Будет рассмотрена соматическая идея правильной осанки в процессе сидения на стуле. Каждый день мы по многу раз садимся на стул и встаем со стула. Как правило, этот процесс не осознается, и с течением времени может приводить к болям в шее, пояснице и коленях. В рамках класса мы дадим простые и доступные способы, которые помогут вам сделать данный процесс более эффективным и полностью безопасным. 

После каждого праздничного занятия для его участников розыгрыш посещения процедур массажного кабинета. В просторном холле вы сможете отведать ароматного чая популярных сортов Китая под успокаивающее журчание водопада.