Бег как массаж внутренних органов

Хотите бегать с пользой для здоровья? 

21 октября  приглашаем на мастер-класс – «Бег как массаж внутренних органов»
от Евгении Леонтьевой


Бег как массаж внутренних органов — один из самых природных видов нагрузки. 

Дает расслабление мышц, помогает справиться с отеками, вследствие чего появляется массажный эффект внутренних органов. 

Поэтому этот вид нагрузки используется в качестве восстановительного после тяжелых тренировок. 

Обучение правильной технике бега позволит:

  • улучшить работу желез, желудочно-кишечного тракта, 
  • улучшить работу сердечнососудистой, дыхательной и других систем организма. 
  • поможет снять нагрузку с позвоночника и суставов, избавиться от отложений холестерина, 
  • повысит выносливость и работоспособность

Начало в 11.00 (1,5 часа)

Стоимость:
  1. до 20.10- 500 р.
  2. после 20.10-  700 р.

Запись (343) 27 111 91,  (343) 287 00 90


Вернуться в ленту событий
Наверх