День открытых дверей

Дорогие друзья!
Приглашаем 2 октября на День открытых Дверей в «Сатт Вэй»!

Пробуйте разнообразные практики, выбирайте занятия для оздоровления и развития в новом сезоне!

Практикуем Йогу. Наполняем тело энергией, обретаем спокойствие и равновесие!

Йога

Начало Окончание Мастер-класс Мастер Запись Подробнее
10:00 11:00 Чакральная йога Косых Анастасия по записи ссылка на описание ниже
11:00 12:30 Универсальная йога Плетнёв Андрей по записи ссылка на описание ниже
12:00 13:30 Йога Айенгара Женский класс (можно беременным) Омельченко Елена по записи ссылка на описание ниже
12:30 13:30 Йога в гамаках Причиненко Анна по записи ссылка на описание ниже
13:00 14:00 Хатха йога (интегральный тренинг) Беляев Анатолий по записи ссылка на описание ниже
14:00 15:00 Универсальная йога Змихновская Илона по записи ссылка на описание ниже
14:00 15:00 Хатха йога для всех Мишагина Екатерина по записи ссылка на описание ниже
15:00 16:00 Йога в гамаках Ахматова Ирина по записи ссылка на описание ниже
15:00 16:30 Мастер-класс "Где зимуют бабочки?" в традиции Кундалини йоги. Лекция+практикум+ гонг медитация Зибер Александр по записи ссылка на описание ниже
17:00 18:00 Женская йогическая лунная практика: техника глубокого расслабления и медитация- астральное очищение
Виктория Ангелпо записи ссылка на описание ниже
17:00 18:00 Йогатерапия Субботина Алёна по записи ссылка на описание ниже
17:30 19:00 Мастер-класс "Акройога" Плетнёв Андрей по записи ссылка на описание ниже
18:00 19:00 Йога для начинающих Кушманцева Рената по записи ссылка на описание ниже

Поем Мантры. Открываем путь к духовному росту, расширяем пространство Любви, Истины и Покоя внутри и вокруг

Мантра-медитация

Начало Окончание Мастер-класс Мастер Запись Подробнее
12:00 13:00 Мантра-медитация с творческим коллективом  Творческий коллектив  По записи ссылка на описание ниже

Укрепляем иммунитет, настраиваем работу всех систем организма, успокаиваем тело, эмоции, сознание, восполняем жизненную энергию

Восточные практики для тела и духа

Начало Окончание Мастер-класс Мастер Запись Подробнее
11:00 12:00 Китайская гимнастика Леонтьева Евгения по записи ссылка на описание ниже
12:00 13:00 Мастер-класс по цигун И-Цзинь-Цзин (преобразование мышц и сухожилий) и беседа о Цигун Тимофеева Оксана по записи ссылка на описание ниже
12:00 13:00 Тайцзицюань Тимофеев Тарас по записи ссылка на описание ниже
13:00 14:00 СоматикаРавиль Галимов по записи ссылка на описание ниже
14:00  15:00 Сэйтай  Войнова Валерия по записи ссылка на описание ниже
16:0017:00 Ушу для взрослыхБелоусов Алексей по записи ссылка на описание ниже

Детские практики

Начало Окончание Мастер-класс Мастер Запись Подробнее
 14:00  15:00  Ушу для детей 6+ Белоусов Алексей по записи ссылка на описание ниже
15:00 16:00 Хатха йога для детей 3-6 лет Ольга Абитова по записи ссылка на описание ниже
16:00 17:00 Хатха йога для детей 6-12 лет Ирина Ахматова по записи ссылка на описание ниже

Создаем идеальную фигуру. Прорабатываем мышцы, увеличиваем выносливость

Начало Окончание Мастер-класс Мастер Запись Подробнее
10:00 11:00 Калланетика Парфенова Виктория по записи ссылка на описание ниже
11:00 12:00 TRX Парфенова Виктория по записи ссылка на описание ниже

Яркие эмоции, отличное настроение, прилив жизненной энергии, необыкновенные люди…Танцуем!

Танцевальные практики

Начало Окончание Мастер-класс Мастер Запись Подробнее
13:00 14:00 Танец Мандала Перминова Наталья по записи ссылка на описание ниже
15:00 16:00 Сальса+Бачата+Реггетон Даничель Пайсан по записи ссылка на описание ниже

Получаем практические знания 

Лекции, беседы, мастер-классы

Начало Окончание Мастер-класс Мастер Запись Подробнее
13:30  14:30 Мастер-класс по нумерологии Елена Кропанева по записи  ссылка на описание ниже
 14:00 15:00  Мастер-класс по макияжу от NY Studio Тема: Макияж глаз, две схемы на все случаи жизни- Макияж без макияжа и смоки айс  Профессиональный визажист NY Studio по записи ссылка на описание ниже
 15:00  16:00 Практический мастер-класс от стилиста Калугиной Ольги "Определяем свой цветотип"  Профессиональный стилист Калугина Ольга по записи ссылка на описание ниже
16:00 17:00 Лекция: структурно-функциональная целостность организма человека К.м.н Рубинов Максим Александрович - врач остеопат, невролог и Гусев Дмитрий Андреевич - врач травматолог, ортопед, мануальный терапевт по записи ссылка на описание ниже
18:00 19:00 Мастер-класс "Секреты физиогномики. Планеты на лице человека". С демонстрацией на конкретных примерах Инга Игнатеня- астролог, психолог по записи ссылка на описание ниже

Собираемся теплой женской компанией, чтобы окунуться в волшебный мир, который есть внутри каждой из нас

Черпаем энергию в творчестве!

Творческие мастер-классы

НачалоОкончаниеПрактикаМастерЗаписьПодробнее
15:0016:30Плетение мандалВечтомова Ольгапо записиссылка на описание ниже

Погружаемся в атмосферу тепла и понимания за чашечкой ароматного чая в чайной комнате 

Начало Окончание Практика Мастер Запись Подробнее
16:00
19:00
Чайная церемония, беседы
Коваль Андрей
без записи
ссылка на описание ниже


Специальные предложения в этот день

Начало Окончание Спецпредложение Мастер Запись
11.00 18.00 30 мин. экспресс-массажи мастера массажного кабинета по записи
19:00 20:00 20 мин. экспресс-конультации у астролога Инга Игнатеня по записи

В этот день скидки на абонементы и клубные карты, сюрпризы и подарки!!!

Дорогие друзья! Все мастер-классы по предварительной записи!  Количество мест ограничено!!!
Стоимость участия до 2 октября 300 руб. , в день мероприятия 500 руб.

02.10.16 все практики из регулярного воскресного расписания можно посещать в счет списания занятий из абонемента.

С радостью ответим на все Ваши вопросы (343) 2711191, (343)2870090

Мельникова, 38, 3 этаж

Расамрита деви даси сертифицированный преподаватель йоги, практикующий йогу 28 лет, опыт преподавания 22 года!!!

Используйте возможность позаниматься "Чакральной йогой" с одним из самых опытных преподавателей нашего города, сочетающим на своих занятиях асаны хатха йоги с элементами из бхакти йоги, джива – мукти йоги, йоги – виньяса, даосской йоги...

Приходите на класс Анастасии Косых, ощутите медитацию в движении! 

Что дает практика:

  • снятие блоков с физического и энергетического тел;
  • работа с поднятием энергии;
  • крийи для решения жизненных задач

  

 


Для Вас на Дне Открытых дверей 2 октября мастер-классы от Плетнёва Андрея

Сертифицированный преподаватель по «Универсальной йоге»,Сертифицированный инструктор по системе «Йога 108» (основной уровень). Курссоответствуетстандартам International Yoga Federation и American Yoga Alliance (E-RYT 200).

Начало в 11.00 (1,5 часа)

На мастер-классе серии специальных упражнений, которые развивают подвижность тела во всех направлениях.Статические и динамические асаны укрепляют и растягивают основные группы мышц. Эти серии помогают освоить базовые навыки йогических техник повышенной сложности, а также оказывают гармонизирующее влияние на сознание практикующего.

Для Вас на Дне открытых Дверей Йога Айенгара «Женский класс» от Омельченко Елены

Наполняемся женской энергией!!!

Программа разработана с учетом особенностей женского организма.

Этот класс благотворно влияет на женский организм и может помочь избавиться от ряда заболеваний и нарушений, подготовится к родам и восстановиться после них.

Регулярно посещая женский класс, вы научитесь учитывать особенности своего организма в повседневной практике и подбирать безопасные позы в зависимости от периода.

Приходите!!


Занятия с гамаком позволяют делать упражнения на весу. Гамак приподнимает тело над полом либо полностью, либо частично, что дает необычные ощущения во время тренировки. 

Эта программа учит управлять своим телом в трехмерном пространстве. 

Гамак позволяет освободить позвоночник от большой нагрузки, тем самым открывая путь к более сложным упражнениям.  




Для Вас на Дне  Открытых дверей 2 октября открытый урок по Универсальной йоге от Змихновской Илоны

Универсальная Йога – это полная система йоги, которая содержит в себе методы практического развития на уровне:  физической, энергетической, психической, ментальной, волевой и кармической оболочек человека.

Универсальный Стиль включает в себя как лучшие методические качества других стилей йоги, так и личные авторские разработки Андрея Лаппы.

Отличительной чертой Универсальной йоги является построение пространственной Мандалы из асан, виньяс, пранаям, мудр, мантр и визуализаций, с поворотами в пространстве и ориентацией по сторонам света. Для обеспечения многовариантности движений в пространстве, практика Универсальной йоги может выполняется на двух ковриках, расположенных крестом.

Посещая занятия, вы познакомитесь с Универсальной йогой, попробуете, возможно, неизвестные вам пока разнообразные асаны для рук, а также почувствуете сбалансированный энергетический эффект после выполнения тренировочных последовательностей, гармонично выстроенных в пространстве и стимуляции энергетических центров - марм.

Система способна удовлетворять запросы каждого — от новичка до активно практикующего. 

Практика в Универсальном Стиле подразумевает рост Силы Духа, Знания, Сознательности и стремления к Свободе. Но прежде всего Универсальный Стиль ориентирован на моральное и духовное совершенствование.


Для Вас на Дне  Открытых дверей 2 октября урок Хатах Йога (Интегральный тренинг) от Беляева Анатолия

Каждое занятие хатха йоги "Интегральный тренинг" у Анатолия Беляева начинается с несложных динамических вьяям, разрабатывающих и разогревающих суставы. Также на этой практике под руководством опытного специалиста вы будете выполнять асаны в разных пространственных положениях, определенная последовательность которых позволяет всесторонне развивать физическое тело человека и способствует накоплению жизненной энергии. Кроме того, вас ждут дыхательные очистительные действия (крийи). В конце занятия вы погрузитесь в глубокое расслабление, которое успокоит ваш Ум

Вы желаете: 

  • получить новый незабываемый опыт практики хатха йоги, 
  • научиться грамотно и безопасно отстраивать позы,
  • понять принципы выполнения сложных асан,
  • узнать больше о различных техниках пранаямы, очищения организма и концентрации

Приходите в 13.00 (1 час)




Для Вас на Дне Открытых дверей урок Хатха йога для всех от Мишагиной Екатерины

Занятие эффективно, как для начинающих, так и для людей, уже имеющих опыт в практике йоги. 

Классы Екатерины Мишагиной отличают:

  • грамотная отстройка тела и дыхания;
  • сочетание статических и динамических последовательностей;
  • базовая работа с концентрацией внимания и преодолением стресса;

В конце занятия Вас ждут несложные дыхательные техники и глубокое расслабление.

Откроем новые грани своей красоты и великолепия!

Для Вас на Дне открытых дверей мастер-класс от Алены Варламовой-визажиста  Школы макияжа NY STUDIO.

Тема: Макияж глаз, две схемы на все случаи жизни: Макияж без макияжа и смоки айс.

Приходите, откройте для себя новые идеи создания блистательного осеннего образа! 

 

Дорогие женщины!

На Дне открытых дверей 2 октября вас ждет

Практический мастер-класс от стилиста Калугиной Ольги  "Определяем свой цветотип"

Типы внешности можно разделить на 4 самых характерных: летний, весенний, осенний и зимний. Хотите узнать свой цветотип - приходите на день открытых дверей!

Вы узнаете цвета и оттенки, которые идут именно вам, после того, как поймете, к какому колориту Вы относитесь.

 


Лекция: структурно-функциональная целостность организма человека

Лекцию читают:

  • Рубинов Максим Александрович - кандидат медицинских наук врач остеопат, невролог
  • Гусев Дмитрий Андреевич - врач травматолог, ортопед, мануальный терапевт

Лекция о взаимосвязях различных структур организма и непосредственных причинах различных заболеваний.

Что такое остеопатия ? Как она работает? Почему при болях в колене остеопат лечит живот, а при болях в пояснице проверяет прикус?


На Дне открытых дверей 2 октября вас ждет

Мастер-класс "Чтение по лицу. Планеты на наших лицах" от астролога, психолога Инги Игнатени

Астрология и физиогномика - смежные науки. Лицо человека можно прочитать по планетам, представленным на нем. 

Например, Марс - это нос. Это та часть лица, которая выступает впереди всего тела, отважно прокладывает путь вперед. Это наши цели и мотивация. 

Лоб - это Юпитер. Это разум, мудрость и широта кругозора, возможность воспринять иные точки зрения. 

Свет, льющийся из наших глаз - это Солнце (правый глаз) и Луна (левый глаз). А форма глаз - это Венера, их красота и привлекательность. 

Чтобы узнать секреты чтения по лицу, приходите на мастер-класс. 

 


Для Вас мастер-класс от Зибера Александра «Где зимуют бабочки?»…

Картина жизни объемна и очень разнообразна! Не правильно воспринимать происходящее с нами только прекрасным или только ужасным. Возможность пройти через сложные времена, сохранив внутри свет, очень ценное качество. 

Древняя практика Кундалини йоги даст возможность найти в себе креативность, сострадательность и интуитивность. Это поможет пережить любую зиму, и счастье, как разноцветная бабочка, будет продолжать свой полет на ветру бытия.

Собираемся теплой компанией, чтобы окунуться в волшебный мир, который есть внутри каждой из нас

2 октября - Воскресенье - день Солнца. 3 лунный день.
Основные свойства дня:
В третий лунный день первый раз за месяц на небе становится виден серп молодой Луны. В эзотерическом плане его появление символизирует выход наружу всего, что прежде вызревало внутри. Наступил момент, когда все, что было запланировано и начато в предыдущие дни лунного месяца, наконец-то начинает «произрастать» - обретать свою форму и разворачиваться во времени и пространстве.


Лунный ритуал на 3 лунные сутки

Практика дня:астральное очищение (от отрицательных эмоций)
Если вы осознали, что находитесь под властью негативных эмоций страха, беспокойства, гнева, зависти, жадности,обиды, гордости, то избавлением от этой эмоции будет наблюдение за ней от начала до конца.


  • Ощутите, где в теле возникают спазмы в горле, груди, в кишечнике, или жар или пульсация.
  •  Наблюдая за эмоцией, вы уходите из-под ее власти, и она распадается и исчезает.

Подавление эмоций, загон их внутрь себя, переживание их в одиночестве приводят к нарушениям в физическом теле. Страх разрушает почки, гнев – печень, жадность и зависть губят сердце и селезёнку.

На классе мы научимся технике глубокого расслабления.
Медитация посвящена астральному очищению.


Йогатерапия с Аленой Субботиной

Для Вас на Дне  Открытых дверей 2 октября урок от Алёны Субботиной 

Йогатерапия. Раскрытие тазобедренных суставов 

Практика помогает раскрыть тазобедренные суставы, снять их тугоподвижность, способствует улучшению кровообращения и предотвращает застойные явления в области малого таза.

Кроме того, подобная практика позволит вам грамотно подготовиться к выполнению различных вариантов шпагата.

«Хочу отметить, что в целом, йогатерапия - практика весьма тонкая и зачастую индивидуальная. На общем классе преподаватель будет давать именно такой комплекс, который будет максимально нейтрален - будут исключены потенциально опасные асаны в пользу укрепления больших групп мышц. У кого-то действительно пройдут боли, а кому-то стоит вплотную заняться проблемой в индивидуальном порядке. Возможно совмещать занятия в общей группе и индивидуальную практику». Алёна Субботина 


Мастер-класс "Акройога"

Для Вас на Дне  Открытых дверей 2 октября мастер-классы от Плетнёва Андрея

Сертифицированный преподаватель по «Универсальной йоге», Сертифицированный инструктор по системе «Йога 108» (основной уровень). Курс соответствует стандартам International Yoga Federation и American Yoga Alliance (E-RYT 200).

Начало в 17.30 (1,5 часа)

Парная йога, на которой в полной мере проявляется принцип партнерства, одна из самых сближающих практик.

Если хочешь, что бы тебе было удобно и комфортно с другими, а другим с тобой, то надо прийти к взаимной гармонии и взаимодействию.

Во время мастер-класса один из партнёров выступает в качестве опоры, а второй переходит из одной асаны в другую практически в воздухе, опираясь на другого человека.

«Быть здесь и сейчас», в балансе и гармонии с другим человеком - основной принцип класса.

Мастер – класс учит взаимодействовать с партером и достигать высокой степени доверия.

Присоединяйтесь!


Для Вас на Дне  Открытых дверей 2 октября урок Йога для начинающих от Ренаты Кушманцевой

«Приглашаю вас на свой класс "Йога для начинающих". Каждой женщине важно жить в гармонии со своими циклами и ритмами природы в женском теле. Йога Айенгара - это умная йога! Вы почувствуете, как асаны влияют на тело, состояние ума и психику, и конечно, на ваши красоту и настроение!» Рената Кушманцева

На занятиях используются различные вспомогательные материалы, благодаря чему:

  • новичкам легко начать практиковать в независимости от степени подготовленности;
  • легко можно учитывать индивидуальные особенности строения и гибкости суставов;
  • можно комфортно и безопасно выполнять сложные асаны
  • появляется возможность более длительно делать фиксацию в асанах

Постепенно, по мере совершенствования и увеличения гибкости, вы сможете свести использование вспомогательных материалов к минимуму.

На занятии учитывается природа женщины. Техника выполнения асан модифицирована таким образом, чтобы наилучшим образом оказывать влияние на женский организм и природу в целом.  

Начинайте занятия под руководством профессионала! Поддерживайте здоровье, сохраняйте красоту на долгие годы.

Ждём вас на открытом уроке в 18.00, продолжительность 1 час 

 


Для Вас на Дне открытых дверей состоится Совместное пение мантр с Еленой Вечтомовой (Джотиприя) под чарующее звучание фисгармонии в сопровождении других этно инструментов.

Елена Вечтомова (Джотиприя)- исполнительница мантр и духовных песнопений, ученица Европейской Академии Ананда Раджа йоги:

«Дорогие друзья! Приглашаю Вас петь мантры. Всем сердцем, всей душой, всем разумением своим. Только так слово, произнесенное во имя Бога, заключает в себе живительную силу и энергию, дарует свободу, воплощает любовь, рождает мгновение. Гармонизируйте себя внутренне этим звуком. И слушайте... Медитация - это слушание. Чувствуйте, что вы поете мантру в сонастройке с Космическим Звуком, когда ваш организм вибрирует полностью в унисон с Энергией Вселенной, расширяя переживание безусловной Любви, Истины, Покоя…»

Совместное пение мантр - это духовная практика, возможность побыть в глубоком контакте с собой и прикоснуться к своему внутреннему творческому потенциалу, наполняясь естественной легкостью и радостью. Открывая и объединяя сердца, мы становимся поистине Творцами своих жизней, «ибо, где двое или трое собраны во имя Мое, там Я посреди них (Мф. 18,20)».

 


Для Вас на Дне Открытых дверей 2 октября урок по Китайской гимнастике от Леонтьевой Евгении

Тренировка основана на восточных практиках УШУ, которые берут свои корни в Китае. Упражнения базируются на биомеханике тела для того, чтобы нагрузка шла на конкретную зону организма. Зачастую человек чувствует боль, но эта боль является следствием конкретной причины. Поэтому, чтобы справиться и с причиной,и со следствием проблемы, во время тренировки идет постоянный акцент на выстраивании линий натяжения.

Освоение упражнений и базовых движений поможет приобрести навыки использования вашей силы при выполнении работы различной тяжести, развить координацию движений, поможет снять усталость, научиться расслабляться и придать бодрость при напряженном умственном и физическом труде.

Рекомендовано для людей, ведущих сидячий образ жизни,любого возраста. Тренировка ведется с учетом индивидуальных особенностей каждого занимающегося.

Ждем Вас на уроке в 11.00

Продолжительность 1 час


Для Вас на Дне  Открытых дверей 2 октября урок по цигун И-Цзинь-Цзин (преобразование мышц и сухожилий) и беседа о Цигун  от Тимофеевой Оксаны

«Цигун - это практика, которая позволяет познать жизнь с помощью развития физического тела и внутреннего мира. Понять и изменить больное состояние на здоровое, грусть на радость…
Энергия – это некоторая субстанция, которую мы можем ощущать и использовать для улучшения своего здоровья, для расширения функций мозга. Это инструмент, с помощью которого мы можем улучшать жизнь.
 Есть несколько направлений цигун, из которых именно Даосское направление включает в себя физические упражнения, способствующие разблокировке тела по всем суставам и меридианам. Состояние внутреннего покоя, вырабатываемое в процессе занятия, помогает в социальной жизни оставаться расслабленным и собранным одновременно. 
Сила тела растет и дух становится крепче – В здоровом теле живет здоровый дух!». Тимофеева Оксана

Тимофеева Оксана- ученица грандмастера Чэнь Сяована и последователь традиции семьи Чэнь в двадцатом поколении!!!

Ждём вас на открытом уроке и беседе о Цигун за чашечкой ароматного чая в 12.00, 


Желаете познакомиться с уникальной системой саморазвития, включающей в себя и оздоровительную составляющую, и медитативную практику, и боевое искусство  

Гимнастика Тайцзицюань имеет в своей основе расслабление тела, глубокое и естественное дыхание, плавные спиральные движения.

Приступить к занятиям гимнастикой тайцзицюань можно в любом возрасте, заниматься можно и тем, у кого уровень физической подготовленности невысокий.

На классе выполнение упражнений идет в медленном, плавном темпе с постепенным увеличением амплитуды движений в зависимости от индивидуальных возможностей занимающихся. 

Осваивайте древнейшую практику под руководством опытного мастера:

Тимофеев Тарас 

ученик Грандмастера Чэнь Сяована- основателя Международной ассоциации тайцзицюань, насчитывающую несколько десятков тысяч членов по всему миру и в Китае, ежегодно проходит обучение на семинарах, проводимых Грандмастером.

В 2012 года в Чэньцзягоу (место рождения Чэнь тайцзи) прошел обряд посвящения в личные ученики Грандмастера, сдал экзамен на право преподавания базовой техники и основной формы Лао цзя.

В 2013 году в Чэньцзягоу был аттестован на 3-й дуань Китайской ассоциации ушу.

Соматика 

Соматика — это система нервно-мышечного обучения, которая помогает освободиться от болей и обрести свободу в движениях тела на всю оставшуюся жизнь. 

Практика представляет собой простые, медленные движения, которые выполняются в комфортном положении лежа на полу. В процессе практики вы учитесь распознавать, осознавать и избавляться от вошедшего в привычку напряжения в мышцах. 

Соматика помогает:

  • узнавать, изменять и полностью освобождаться от ведущих к хроническим болям паттернов, которые возникают из-за травм, стресса, повторяющегося напряжения или же из-за вошедшей в привычку неправильной осанки
  • уменьшать боли и недомогания, связанные с типичными жалобами на здоровье, такими как: головные боли,  неэластичные или болезненные суставы и мышцы, усталость, плохая осанка, проблемы с дыханием, ограниченная подвижность тела, последствия травм, боли в спине и шее, аккумулированный стресс.


Для Вас на Дне Открытых дверей 2 октября урок по Сэйтай от Войновой Валерии

Сэйтай - японская оздоровительная гимнастика, направленная на укрепление мускулатуры,подвижность суставов, развитие гибкости,улучшение состояния позвоночника,восстановление организма после физической нагрузки и стресса

Для Вас на Дне  Открытых дверей 2 октября урок Ушу для взрослых от Белоусова Алексея

Белоусов Алексей Васильевич – тренер-преподаватель по спортивному и традиционному ушу и оздоровительным практикам. 

КМС, 3 дуань (черный пояс), серебряный призер чемпионата мира по традиционному ушу 2014 года, призер чемпионатов России по тайцзицюань, главный тренер Свердловской области по ушу-чуаньтун, аттестован Федерацией ушу России.

Подготовил призеров чемпионата мира по ушу, победителей и призеров чемпионатов и первенств России и Европы, множество победителей и призеров городских, областных и региональных соревнований.

Зародившись несколько тысячелетий назад, ушу и по сей день является эффективной системой единоборств, великолепной оздоровительной и профилактической гимнастикой, а также способом физического и нравственного формирования личности. В каждом возрасте человек, занимающийся Ушу, имеет возможность осваивать это искусство на доступном ему уровне, делая основной упор на развитие физических качеств или акцентируя внимание на постижении окружающего мира и развитии внутренних качеств личности.

Занятия Ушу помогают обрести здоровье и жизненную активность, развить гибкость и силу, координацию и пластику движений, улучшить концентрацию внимания и память. Благодаря разнообразию направлений и стилей каждый человек может найти в Ушу наиболее подходящие для него методики. 

Для Вас на Дне  Открытых дверей 2 октября урок Ушу для детей от Белоусова Алексея

Белоусов Алексей Васильевич – тренер-преподаватель по спортивному и традиционному ушу и оздоровительным практикам. 

  • КМС, 3 дуань (черный пояс), серебряный призер чемпионата мира по традиционному ушу 2014 года, призер чемпионатов России по тайцзицюань, главный тренер Свердловской области по ушу-чуаньтун, аттестован Федерацией ушу России.
  • Подготовил призеров чемпионата мира по ушу, победителей и призеров чемпионатов и первенств России и Европы, множество победителей и призеров городских, областных и региональных соревнований.

Ушу в переводе с китайского языка означает «воинское искусство». Широкой публике Ушу знакомо по фильмам с участием таких мастеров, как Брюс Ли, Джеки Чан, Джет Ли, Донни Йен. В его основе лежат приемы владения различными видами оружия, приемы кулачного боя, различные виды акробатики и дыхательной гимнастики. Многообразие видов и стилей Ушу делает его бесконечно интересным для изучения.

Преимущества занятий ушу для ребенка

Движения Ушу вовлекают в работу все основные группы мышц, способствуя их гармоничному развитию. Ушу соединяет в себе такие различные физические качества, как сила, гибкость, ловкость, пластика, координация движений, выносливость, чувство равновесия. Изучение разнообразных комплексов движений приучает ребенка к высокой концентрации внимания, активно задействует его память и пространственное мышление. Ребенок, занимающийся Ушу, становится более осознанным, ответственным, сильным, и в то же время мирным, т.к. философия, лежащая в основе этого боевого искусства, учит гармонии и мирному разрешению любого конфликта. Таким образом, Ушу является прекрасным средством комплексного физического развития и нравственного формирования личности.


  • Йога для детей 3-6 лет 
  • Йога для детей 6-12 лет  

Для Вас на Дне открытых Дверей уроки по детской йоге

Детская йога в игровой форме - это универсальная практика, способствующая гармоничному развитию детей в комфортной среде и веселой игровой обстановке. Ребенок отвлекается от ритма, навязанного ему окружающей средой, и спокойно отдыхает и развивается, играя!

Приходите!!


Для Вас на Дне  Открытых дверей 2 октября уроки от Парфеновой Виктории

Инструктор аэробики Международного класса

Начало в 10.00 (55 мин)

Калланетика – это комплекс, состоящий из статических упражнений, которые основаны на йоговских асанах. 

Такой необычный комплекс позволяет тренировать все части тела, которые требуют усовершенствования: бедра, ягодицы, руки, предплечья и плечи, брюшной пресс, спину. 

Начало в  11.00 (55 мин)

Тренировки с подвесными ремнями "TRX" развивают основные и стабилизирующие мышцы, повышают координацию движений, положительно воздействуют на состояние суставов и связок.

Укрепление мышечного корсета не единственный плюс от занятий с TRX петлями - нестандартные упражнения внесут разнообразие в тренировочный процесс и будут препятствовать потере костной массы.

TRX петли идеальны для людей, которые хотят скинуть лишний вес. 

За более короткое время можно эффективно проработать разные группы мышц. 

Тренажер заставляет тело активно действовать на протяжении всей тренировки, причем без перерывов.  

Присоединяйтесь!


Танец Мандала

Танец Мандала - это работа с энергией. Женщина, исполняющая танец Мандала, направляет свою энергию и соединяется с энергией земли и неба и со своим собственным женским началом. Во время танца происходит трансформация энергетики. Целью практики танца Мандала является приведение женского тела в соответствие с собственной женской природой, открытие и принятие своей женской сути, узнавание богини в себе и объединение со всеми проявлениями женской энергии в природе. 

Танец Мандала напоминает сакральные танцы суфиев, храмовые индийские и тайские танцы. По сути, это динамическая медитация, с помощью которой достигается гармония между телом и эмоциями. Это глубинная практика работы с энергиями, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с изначальными природными силами женщины, заложенными в ней. 

Протанцовывая круги и восьмерки, вы запускаете энергию в теле, с любовью обволакивая ей все внутренние органы. Тело начинает структурироваться и выстраиваться, меняется химический состав крови. Вы обретаете силу и открываете свой скрытый потенциал и новые каналы взаимодействия с окружающим вас миром. 

Практику проводит сертифицированный мастер, практикующий психолог, психотерапевт, ведущая телесно- ориентированных практик, динамических медитаций, Телятникова Оксана, состоявшаяся и состоятельная женщина.

Приходите!!

Для Вас на Дне открытых Дверей зажигательный урок Сальса-Бачата-Реггетон от Даничеля

Погружайтесь в ритмы латиноамериканских танцев, ловите драйв и позитив,  впускайте в себя частичку южноамериканского горячего солнца под ритмы Сальсы

Жаркий, откровенный и вызывающий реггетон – прекрасный выбор для тех, кто стремится поднять настроение, выразить в танце чувства, эмоции и желает получить удовольствие от несложных движений под отличную музыку. 

Если вы хотите научиться свободно владеть своим телом, раскрепоститься и получить море положительных эмоций, то этот класс для вас!

Приходите!!


Мастер-класс по нумерологии от Елены Кропаневой

«Роль семьи в карьере на примере нумерологического анализа известных российских политиков и их семей»  

КРОПАНЕВА Елена Михайловна, кандидат философских наук, доцент кафедры психологии и педагогики, психолог, нумеролог, таролог 

«Мир построен на силе чисел»Пифагор

Как часто в нашей жизни мы сталкиваемся с вопросами: «Зачем этот человек пришёл в мою жизнь? Какова его роль в моей жизни? Является ли мой партнёр «моей душевной половинкой»?». На эти и другие вопросы может ответить нумерология, наука об энергии человеческого потенциала. Нумерологией пользуются при анализе характера человека, чтобы определить его природные дарования, сильные и слабые стороны, выбрать наиболее подходящее время для принятия решений.

Многими людьми нумерология воспринимается, как некоторое развлечение, увлекательная игра, но на самом деле – это абсолютно серьёзная наука, позволяющая людям в первую очередь понять себя и хоть немного изменить свою жизнь и судьбу. Уже несколько тысячелетий, с самой древности, человечеством для предсказания будущих событий и познания своей сущности использовалась нумерология в совокупности с астрологией, создавая полную картину виденья аспектов, и дополняя друг друга.

Числа и числовые коды, как и астрологические символы, и знаки, являются языком универсальным, но понятным не всем. Многие цивилизации древности – иудеи, индусы, египтяне, халдеи – изучали таинства нумерологии, как глубокую правдивую науку предсказаний. Древние нумерологи верили, что в каждом числовом коде скрыта вся информация о жизни каждого отдельного человека и человечестве в целом, и что индивидуум, обладающий даром понимания числовой вибрации и энергетики, способен раскрыть все секреты и тайны мироздания и будущего вселенной.

На данном мастер-классе, на примере известных российских политиков и их семей, мы сможем открыть занавес многих тайн известных персонажей на основе древних эзотерических знаний, но в тоже время основанных на современных исследованиях квантовой физики и психологии. 


Для Вас на Дне Открытых Дверей плетение мандал с Вечтомовой Ольгой!

Плетение мандалы похоже на медитацию – это занятие успокаивает, приводит мысли в порядок и помогает достигнуть внутренней гармонии. Декоративные мандалы завораживают игрой цвета и своей необычностью. Они являются отображением внутреннего мира творца на момент их плетения. А от вашего внутреннего состояния будет зависеть, какие цвета вы выберите для своей мандалы. 

Мандала- это своего рода Оберег, она помогает не просто понять себя, но и найти пути к решению важных жизненных задач. 

Создавая свою неповторимую мандалу, Вы можете в голове прокручивать самые важные жизненные намерения, строить грандиозные планы и просто загадывать желания.


Дорогие друзья!

На Дне открытых дверей 2 октября вас ждет Чайная церемония 

Погружаемся в атмосферу тепла и понимания за чашечкой ароматного чая в чайной комнате...

Приходите после практик, за душевной беседой в теплой компании, погружайтесь в состояние равновесия под чарующее журчание воды.

Ждем Вас с 16.00 до 19.00 

 

Специальные предложения в этот день 

Массаж

Дорогие друзья! 

Почувствуйте комфортную, расслабляющую атмосферу массажной комнаты. Массажные процедуры помогут восполнить энергию и получить заряд сил на достижение любых целей. Получайте естественную красоту и оздоровление от мастеров. Массажная комната оборудована душевой и местом отдыха после процедур. 

Для Вас в день праздника с 11.00 до 18.00 действует спецпредложение: 30 мин. экспресс-массаж за 500 руб. 

И, конечно, весь день, приятная скидка 15% на приобретение услуг массажного кабинета.




Вернуться в ленту событий
Наверх