Всемирный день тайцзи и цигун

Дорогие друзья! Приглашаем Вас 30 апреля принять участие в праздничной практике по случаю Всемирного дня тайцзи и цигун!

Время проведения 10.30 до 14.00

Праздничную практику будет вести Тимофеева Оксана — ученица грандмастера Чэнь Сяована и последователь традиции семьи Чэнь в двадцатом поколении.


На занятии вы:

  • будете практиковать техники преобразования мышц и сухожилий, которые помогают пробудить меридианную систему тела и познать наполненность энергетических сосудов;
  • научитесь направлять энергию для преобразования своих возможностей в состоянии динамического покоя.

Искусство управления телом и внутренним потенциалом приводит не только к оздоровлению, но и укреплению сознания и повышению интеллекта, так как все техники включают в себя работу костного и головного мозга.

В программе:

  • даосская последовательность движений для проработки суставов ног;
  • цигун «Бадуаньцзинь или 8 кусков парчи» один из древнейших и популярнейших комплексов цигун в тайцзицюань- эффективен при профилактике многих болезней;
  • цигун «Пять зверей» выстраивает энергию в пяти плотных органах (по системе пяти элементов), что приводит к здоровью всего организма и в каждом Иньском (почки, сердце, легкие, селезенка и печень) и Янском (мочевой пузырь, тонкий и толстый кишечник, желудок и желчный пузырь) органе непосредственно;
  • цигун «Инь-Ян» покажет, как можно сидя добиться успеха в выстраивание тела и приведение его в баланс.
  • базовые техники тайцзицюань «Наматывание шелковой нити», стояние столбом «Чжан чжуан» помогут получить удовольствие от покоя и текучести движений

В перерывах между комплексами вы насладитесь показательными выступлениями нашего мастера и опытных учеников и разучите нескольких форм тайцзицюань, которые помогут проникнуться атмосферой движения энергии и получить эстетическое удовольствие.

Польза Даосских практик неоспорима:

  • суставные гимнастики способствуют пробуждению физического тела, разблокируют суставы и выстраивают позвонки;
  • энергетические комплексы цигун помогают услышать потоки ци в теле и очистить каналы меридианы от блоков и зажимов;
  • медитативные техники укрепляю структуру тела, так как проходят в вертикальном статическом положении стоя и сидя, а главное со временем приводят человека к состоянию уравновешенности, покоя и ясности ума;
  • цигун для женского здоровья и выстраивания энергии в женской репродуктивной системе;

Условия участия:

  • Для гостей центра участие 300 руб.
  • Владельцы абонементов «Сатт Вэй» могут участвовать в мастер-классе в счет 1 занятия из абонемента
  • Владельцы безлимитных клубных карт «Сатт Вэй» - вход свободный

Записывайтесь на ресепшн у наших администраторов или по телефонам (343) 27 111 91  , (343) 287 00 90

Из истории праздника:

Праздник отмечают во всем мире с 1999 года. Показательные выступления проводятся ежегодно в 70 странах в последнюю субботу апреля. Начинается это всемирное мероприятие в стране самой ранней часовой зоны — Новой Зеландии — в 10 часов утра. 

Заканчивается Всемирный день Тайцзи и Цигун в самом позднем часовом поясе — на Гавайских островах. В этот день множество людей вовлекаются в движение Тайцзи и Цигун.

Базовый комплекс Тайцзи и Цигун отображает в своих движениях концепцию образования вселенной, зарождение материи с разделением ее на две составляющих Инь и Ян и зарождение движения ци во Вселенной.

По сложившейся традиции, в этот день люди, занимающиеся Тайцзи и Цигун, проводят не только массовые показательные занятия, но обучают желающих присоединиться к философии Тайцзи и Цигун и здоровому образу жизни. Основатели Всемирного дня Тайцзи и Цигун Билл Дуглас (Bill Douglas) и Анжела Вон-Дуглас (Angela Wong-Douglas) ежегодно принимают участие в центральных мероприятиях Дня. 


Вернуться в ленту событий
Наверх