Йога для начинающих

Йога для начинающих Екатеринбург

На занятиях для начинающих, под руководством внимательного преподавателя, вы сможете правильно и безопасно выполнить все основные асаны классической хатха йоги, научитесь направлять внимание к отдельным частям тела и сохранять ровное и спокойное дыхание. В общем, узнаете как заниматься йогой. Следует помнить, что последний прием пищи перед занятием должен быть не позднее чем за 3 часа. Если есть какие-то заболевания, жалобы на самочувствие и неприятные ощущения, обязательно сообщите об этом преподавателю до начала занятий. Всех, кто хочет грамотно и безопасно начать свой путь, ждем на занятиях йогой для начинающих.


Преподаватели:

Расписание на текущую неделю

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:00 90 мин
Йога по методу БКС Айенгара. Энергия и здоровье
12:30 90 мин
Йога для начинающих
зал восточных практик
по записи от 2-х человек, практика по методу Б.К.С. Айенгара, льготная цена по льготному абонементу
Наверх