Хатха йога на обед

Если вечером не хватает времени и сил заняться своим здоровьем, а обеденный перерыв или свободный график работы позволяют выделить часок на несложные упражнения для гибкости тела, тонуса мышц и спокойствия Ума, Вам поможет "Йога на обед". Приходите к нам по вторникам, четвергам и пятницам в 13.00. В течении часа, по стоимости комплексного обеда, сертифицированный преподаватель не только покажет эффективные движения для увеличения жизненной энергии, но и научит азам работы с дыханием и сознанием человека. Практика подходит людям с любой физической подготовкой независимо от возраста. Физические упражнения идут от простых к более сложным, а потом снова к простым, соблюдая баланс напряжения и расслабления. Таким образом, человек с любой физической формой сможет заниматься в этом классе, познавать себя и поэтапно совершенствоваться. Занятия каждый раз проходят в творческой форме, учитывая физиологию, уровень и настроение группы.

Внимание! Для Вас приятный бонус! После занятия вы сможете получить у нашего мастера короткую консультацию-диагностику заболеваний по лицу и телу, а так же, если Вы пришли на занятие впервые, Вы можете записаться на 1 процедуру массажа к Глушкову Артуру со скидкой 50%. 


Преподаватели:

Расписание на текущую неделю

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13:00 60 мин
СУПЕРЦЕНА 250 руб.
13:00 60 мин
СУПЕРЦЕНА 250 руб.
13:00 120 мин
Йога на обед" + беседы и чаепитие. По цене разового посещения. По записи
Наверх