Цигун + Даосские практики

Иероглиф «Ци» означает «дыхание», «воздух», жизненная энергия, которая является основой существования человеческого организма, иероглиф «Гун» обозначает «достижения » и «результаты» деятельности.

Иероглифы объединяются для описания систем и методов управления собственной энергией в организме.

Посещая практику, Вы освоите древнее китайское искусство саморегуляции организма, научитесь применять упражнения традиционной оздоровительной системы. Комплексы цигун екатеринбург для обеспечения психического и телесного здоровья, а также развития человека как личности, направлены на освобождение от телесных зажимов и энергетических блоков с помощью успокоения на всех уровнях - телесном, эмоциональном и ментальном. Комплексы Цигун, освоенные на уроках, можно использовать в домашней практике в качестве снятия стрессовых состояний, альтернативной системы оздоровления, а также для общей гармонизации и настройки работы органов и их систем.

Оксана Тимофеева о своем классе:

«Цигун - это практика, позволяющая познать жизнь с помощью развития физического тела и внутреннего мира. Понять и изменить больное состояние на здоровое, грусть на радость ... Каждый орган, по системе У-син, связан с эмоциями. Энергия - это некоторая субстанция, которую мы можем ощущать и использовать для улучшения своего здоровья, для расширения функций мозга. Это инструмент, с помощью которого мы можем улучшать жизнь. 
Есть несколько направлений цигун екатеринбург , из которых именно Даосское направление включает в себя физические упражнения, способствующие разблокировке тела по всем суставам и меридианам. Естественный и глубокий ритм дыхания во время практики приводит к «дыханию младенца».Состояние внутреннего покоя, вырабатываемое в процессе занятия, помогает в социальной жизни оставаться расслабленным и собранным одновременно. Сила тела растет и дух становится крепче - «В здоровом теле живет здоровый дух!».
Практики доступны для людей любого возраста, любого пола и состояния здоровья.
Суставная гимнастика восстанавливает силу позвоночника и подвижность всех частей тела. Комплексы на ИНЬ - органы приводят энергию в баланс, что способствует оздоровлению и нормальной циркуляции ЦИ. От этого и суставы становятся подвижнее и при этом сильнее. Медитация направлена ​​на тело и работу органов. Статическая практика «Стояние столбом» выстраивает структуру тела.Динамические формы способствуют распределять ЦИ по телу, поэтому оно со временем становиться более сбалансированным ». 

На занятиях цигун Екатеринбург в центре Сатт Вэй практикующие успешно осваивают известный оздоровительный комплекс «Игры пяти зверей». Комплекс который очищает организм от различных факторов, блокирующих энергетические потоки, привносит в нашу жизнь гармоничное взаимодействия духа и тела.

Посредством комплекса мы укрепляем и оздоравливаем тело, залог успеха - верящее, решительное и уравновешенное сердце.

Селезёнка тесно взаимосвязана с поджелудочной железой, поэтому целительный комплекс распространяется на оба органа. В результате перегрева селезенки у человека развиваются негативные эмоции – беспокойство, тревожность, чувство жалости к себе. Здоровые селезенка и поджелудочная железа дарят человеку открытость и чувство справедливости.

Несложная двигательная практика в сочетании с правильным дыханием помогает снять стресс, обрести равновесие и душевную гармонию.

Комплекс работает на тонком плане: поток энергии ци, разбуженный и целенаправленный упражнениями цигун, перетекает из зон с высокой концентрацией энергии в зону с пониженным уровнем, и таким образом борется с заболеванием, способствуя излечению.

  • цигун-комплекс Дракон
  • Цигун - это практика, которая позволяет познать жизнь с помощью развития физического тела и внутреннего мира.

Практика доступна для людей любого возраста, любого пола и состояния здоровья. Приходите!



Преподаватели:

Расписание на текущую неделю

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08:30 90 мин
Цигун+Даосские практики
08:30 90 мин
Цигун+Даосские практики
09:30 90 мин
Цигун+Даосские практики
Наверх