Танцевальное ассорти

Танцевальное ассорти — авторская программа Маринэ, представляющая собой микс танцев народов мира и современных танцевальных направлений 

Занятия на нашем классе помогают откорректировать и сформировать гармоничные пропорции тела, активизировать основные мышечные группы. Высокий темп и специфика движений одних танцевальных направлений оказывают устойчивый жиросжигающий эффект, а силовая нагрузка других позволяет укрепить мышцы и подтянуть общий силуэт.

Во время занятий задействованы все группы мышц, хорошо тренируется сердечная мышца и очищаются лёгкие.
Регулярные занятия по программе Танцевальное ассорти помогут иметь хорошую физическую форму; красиво двигаться под любую музыку, в совершенстве владеть своим телом; развивать и улучшать память, получать мощный положительный заряд и удовольствие. Танцевальное ассорти — это сочетание развлекательной эмоциональной программы с физической нагрузкой.


  

Расписание на текущую неделю

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Наверх