Виктория Ангел

Направления практик в «Сатт Вэй»: Женская йогическая лунная практика, Хатха йога для детей 8+

Виктория о своем пути к йоге:

Мой путь к йоге начался в детстве. Когда мне было лет 8-9, мы с мамой пошли на выставку картин Рериха, и там со мной что-то случилось. Я увидела Гималаи на его полотнах и как будто узнала их. С 12 лет я начала знакомиться с разными практиками и читать духовную литературу. В 2007 пришла в Буддизм и начала практиковать Гуру-йогу. Она давалась очень тяжело - тело было слабым. В 2011 я пришла на свой первый класс йоги для того, чтобы укрепить тело. У меня было чувство, что я занималась этим раньше и как будто я наконец-то нашла то, что все время искала.

Йога как жизнь:

Что для меня йога? Йога для меня - Жизнь! 
Мое тело стало гибким, а от этого и мысли стали меняться и отношение к жизни. Я очень укрепила здоровье. Это, конечно, не основная задача, но очень приятный бонус )) . Йога учит жить уважая и любя себя и все, что нас окружает, учит правильно понимать ситуации, в которые мы попадаем, правильно выходить из них, не принося вред себе, другим, природе.

Виктория о своих классах:

Что хочу дать ученикам на своих классах? 
На классах йоги ученики улучшают свое физическое и эмоциональное здоровье. Еще я хочу, чтобы люди учились осознанности. Сначала через тело, постоянно возвращая свой ум в настоящий момента , а потом пребывали в Этом всегда. 
Как только ваше внимание обращается к настоящему моменту, вы начинаете присутствовать в нем и ощущать его покой и гармонию. На уровне физического мира и своей жизненной ситуации вы действительно обретете богатство, знание, успех, славу и свободу от тех или иных обстоятельств, однако вы находитесь в покое и достатке и без этого, причем прямо сейчас!


Наверх