50 четвергов с тайцзицюань

С октября приглашаем Вас на проект «50 четвергов с тайцзицюань»

Курс «Обучение базовым принципам тайцзицюань, выстраивание и разучивание старой формы "Лао-цзя"

Первичная форма в обучении и традиции семьи Чэнь в Чэньцзягоу - родине тайцзицюань.

Курс из 50 занятий

Продолжительность курса - С октября по апрель 2018

  • по четвергам в 19 - 1,5 часа для начинающих
  • по четвергам 20:30 - 1 час для тех, кто готов погрузиться в изучение форм с веером и мечом

Участники, посетившие все занятия курса:

  • разучат все 75 форм и смогут их закреплять на обычных занятиях в нашем центре или самостоятельно,
  • получат сертификат о прохождении курса,получат возможность обучаться у настоящих китайских мастеров из Чэньцзягоу, которые регулярно приезжают и проводят семинары в центре "Сатт Вэй", 
  • получат памятные подарки от Центра «Сатт Вэй».

Обучение проводит Тимофеева Оксана:

  • президент Федерации традиционного ушу Свердловской области
  • официальный продолжатель традиции тайцзицюань в семье Чэнь в 20м поколении,
  • личный ученик грандмастера Чэнь Сяована,

Вход на занятия курса – по абонементу или клубной карте Сатт Вэй

Что такое тайцзицюань?

Изначально тайзцицюань создавался как боевое искусство с концепцией получать во время практики наибольшую пользу от методов совершенствования человеческого тела.

В современном мире это искусство больше популярно как оздоровительная гимнастика, универсальное средство для гармонизации духа и тела.

Что дает тайцзицюань?

  • Тайцзицюань как оздоровительная система дает улучшение состояния здоровья.
  • Повышаются работоспособность, выносливость, улучшается подвижность суставов, гибкость, равновесие, наблюдается даже эффект омоложения. В результате занятий формируется позитивное отношение к жизни, появляются уверенность в себе и в завтрашнем дне, ощущение душевного комфорта и гармонии.
  • Тайцзицюань как боевое искусство дает знание базовых принципов движения, на основе которых строятся приёмы нападения и защиты, умение делать взрывной выброс силы, справляться малой силой против большой, пользоваться костно-сухожильной силой против мышечной.

Кто может заниматься тайцзицюань?

Тайцзицюань подходит всем, независимо от возраста и состояния здоровья. Надо только правильно подобрать нагрузку.

График занятий:

  1. занятий с октября по апрель изменять вашу жизнь, если вы погрузитесь в наш курс "Здоровье и долголетие".
  2. Именно по четвергам по два занятия подряд с 19:00 и с 20:30 вы можете погрузиться в мир тайцзицюань.
  3. Каждый четверг с 19:00, полтора часа для начинающих и с 23:00  час для тех, кто готов погрузиться в изучение форм с веером и мечом мы ждем в Центре СаттВэй на занятия с нашим преподавателем, президентом Федерации традиционного ушу Свердловской области.
  4. Повторить и закрепить этот материал, можно в субботу с 11:00 с Тимофеевой Оксаной.
  5. Каждый понедельник с 20:00 и утром во вторник и четверг с 8:30, в субботу с 9:30 оздоровительный, общеукрепляющий цигун для всех желающих.
  6. Для тех, кто так и не решился познать себя в боевом искусстве, но хочет заниматься оздоровительным цигун и для людей старшего возраста, мы приглашаем вас в группу "Здоровья и Долголетия" к Елене Шалаевой, сертифицированому преподавателю Федерацией традиционного ушу Свердловской области, эти занятия тоже проходят по субботам с 11:00


Вернуться в ленту событий
Наверх