Балансы на руках - базовые аспекты для освоения от Анастасией Любимовой

24.03. с 13.00 -16.00

"Балансы на руках - базовые аспекты для освоения" Анастасия Любимова


Балансируя на руках мы находимся вне традиции обычного понимания вещей, это вызов собственной природе, шаг за рамки обычного, за границу собственных возможностей. 

Часто страх и непонимание работы тела в балансах приводит к тому, что мы незаслуженно исключаем их из практики.

В рамках предстоящего 3х часового занятия Вы узнаете: 

  • что такое баланс в йоге? 
  • для чего нужны балансы на руках? 
  • физиология балансовых асан, показания, противопоказания 
  • чатуранга данда асана как ключ к балансам на руках (комплекс по освоению асаны)
  • основные балансовые асаны йоги и техники их выполнения (бакасана, паршвабакасана, экападакаундиниасана 1-2, экахастабхуджасана, аштавакрасана, бхуджапидасана, титтибхасана, маюрасана). 

Всех, кто желает развиваться и расширять собственную зону комфорта, приглашаем на мастер-класс по балансам 

до 21.03. - 500р., после - 700 р.

Успевайте! Количество мест ограничено! 

Запись (343) 27 111 91, 28 700 90 


Тэги: #
Вернуться в ленту событий
Наверх