Освоение Хануманасаны с Анастасией Любимовой

17.03. с 13.00-17.00 (с перерывом на чай  и вопросы)

"Освоение Хануманасаны" Анастасия Любимова

до 13.03. - 600 р., после- 800 р.

Успевайте! Количество мест ограничено! 

Одна из самых желанных асан в йоге - «Хануманасана» - не цель, а достижимое средство на пути практики. 

На семинаре Анастасии Любимовой, что состоится  17.03. мы подробно разберем 

  • анатомию асаны, 
  • ее отличительные особенности, 
  • технику выполнения и технику безопасности. 

В ходе семинара каждый участник сможет найти ответы на свои актуальные вопросы:
  • Когда я сяду на продольный шпагат?
  • Как сделать это правильно?
  • Возможно ли ускорить процесс? 

В программе семинара: 
  • теоретическая часть: история асаны, анатомия, особенности (подробный разбор материала) 
  • практическая часть включает в себя динамическо-статический комплекс на подготовку к асане, который легко можно использовать в домашних условиях и полноценный виньяса-флоу комплекс, прорабатывающий всё тело в направлении продольного шпагата.

Всех кто давно мечтал и настойчиво добивался освоения этой эффектной и полезной позы приглашаем 17 марта с 13:00-17:00 (с перерывом на чай и вопросы) пройти путь к безопасному и грамотному ее выполнению с нашим искусным и очаровательным преподавателем.

Запись (343) 27 111 91, 28 700 90 


Тэги: #
Вернуться в ленту событий
Наверх